Онкология кишечника является вторым по распространенности онкологическим заболеванием в мире. Так, в США, колоректальный рак диагностируется у более 140000 человек ежегодно и вызывает около 50000 – 60000 смертей в год. Это огромная цифра, если учесть, что заболевание является потенциально излечимым, когда диагноз поставлен на ранней стадии.
В данной статье речь пойдет о профилактике и ранней диагностике рака толстой кишки (колоректальный рак). Причин для позднего выявления может быть много, но одна из основных – страх перед походом к врачу или первычным обследованием. Из-за скудости симптомов данного заболевания его достаточно сложно, но возможно выявить на ранних стадиях.
Наиболее общими симптомами являются кровянистые выделения из прямой кишки и нарушения функции кишечника, такие как понос или запор или их сочетание. Эти симптомы встречаются при других заболеваниях, поэтому при наличие таких жалоб необходимо их тщательная оценка. Боли в животе и потеря веса – это, как правило, поздние симптомы, свидетельствующие о прогрессировании заболевания.
Рак толстой кишки можно предотвратить. Наиболее важным шагом на пути профилактики рака толстой кишки является скрининг. Любой абнормальный результат скринингового исследования должен сопровождаться колоноскопией. Некоторые врачи предпочитают начинать исследования с проведения колоноскопии в качестве скринингового теста.
Актуальными специалистами, к которым стоит обратится при появлении выше указанных симптомов будут являться: ваш участковый врач (врач ВОП или терапевт), хирург, хирург-колопроктолог.
Очень часто слышу такую фразу: «Мне сказали, что колоноскопия – очень болезненная процедура, очень долго решалась(ся) прийти». На самом деле исследование переносится людьми довольно хорошо в 80% случаев даже без применения наркоза. Отдельное обращение к «родственникам, друзьям и знакомым»! Если вы хотите помочь человеку в предстоящим прохождении данного исследования, то поддержите морально, мотивируйте или «притащите за руку» на колоноскопию или на прием к врачу. Ведь продолжительность и качество жизни у пациентов с колоректальным раком напрямую зависит от стадии, на которой выявлено данное заболевание.
Что касается профилактики колоректального рака:
- правильное питание: значительное сокращение или исключение из рациона «красного мяса» (ветчина, окорока, сырокопчёные колбасы и т.п.), устранение злоупотребления сахаром, увеличение употребления фруктов, овощей и продуктов, содержащих растительную клетчатку (хлеб из муки грубого помола, пшеничные или овсяные отруби);увеличение употребления продуктов, содержащих кальций (молоко и кисломолочные продукты);увеличение употребление витаминов A, C и D;употребление более 3 чашек кофе в день (было показано его благотворное влияние на снижение риска развития онкологических заболеваний);
- отказ от вредных привычек (алкоголь и табакокурение);
- увеличение физических нагрузок (по возможности организма);
- регулярные медицинские осмотры и прохождение скрининга по возрастным группам.
От себя хотелось бы добавить. Полюбите свой организм, ведь он работает только на вас и ни на кого больше! Не бойтесь и не пренебрегайте плановыми обследованиями и обследованиями по состоянию здоровья. И помните, что начало решения проблем со здоровьем в целом полностью зависит от вашей решительности. Недаром говорится: «Дорога появляется под ногами идущего».
Будьте здоровы! С наилучшими пожеланиями врач хирург-колопроктолог, хирург-эндоскопист Суворов В.П.